BEHANDELINGEN
Zen Shiatsu
Shiatsu is een traditionele Japanse geneeswijze. Door druk uit te oefenen op specifieke punten wordt het natuurlijke vermogen van het lichaam zichzelf te helen en in balans te brengen gesteund en versterkt. In Zen Shiatsu komen traditionele Japanse en Chinese geneeswijzen samen met invloeden van de Westerse geneeskunde. Zen Shiatsu heeft een uitwerking op de mens als geheel. Niet alleen het fysieke lichaam, maar ook het psychologische, emotionele en spirituele deel van het lichaam. Shiatsu is een uitermate ontspannende ervaring en regelmatige behandelingen kunnen het opbouwen van stress in ons dagelijkse leven voorkomen.
“Ik geloof in het aanraken van de zelfhelende kracht van mensen. Door het aanraken van de Ki, de levensenergie die zich manifesteert in alles wat leeft, worden mensen geholpen in hun helingsproces. Deze aanraking helpt mensen terug te komen bij hun essentie.”
Ontspanningsmassages bij Health Plus Laren
De ontspanningsmassage is al duizenden jaren oud en één een van de meest bekende massagevormen. Met deze massage worden de geest en het lichaam tot rust gebracht.
De ontspanningsmassage is voor ieder die zijn/haar spieren en lichaam op een vriendelijke manier willen ontspannen. Een ontspannen lichaam zorgt tegelijk voor mentale ontspanning. Een regelmatige ontspanningsmassage werkt ook preventief en kan een herhaling van klachten voorkomen.
QIGONG
Qigong is de naam van een eeuwenoude oosterse leer voor een lang en gelukkig leven. Qi is het Chinese woord voor levensenergie. Qi is de bezielende kracht die door alles wat leeft stroomt. Elk levende wezen is ermee vervult. Het is de levensenergie die we in de natuur voelen. Dezelfde energie als van de vogels en dieren, bloemen, bomen en rivieren. Gong kan vertaald worden als ‘werk’ of ‘met doorzettingsvermogen en toewijding oefenen’.
Qigong betekent dus het oefenen met je levensenergie. De bewegingen van Qigong zijn rond, vloeiend en ontspannen en worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling. De aandacht is naar binnen gericht, op het stromen van de Qi door het lichaam.
Qigong omvat helende oefeningen en bewegingen, meditatie, visualisatie en ademhalingstechnieken. Het kan door iedereen, jong en oud, beoefend worden en is eenvoudig en snel te leren. Ook met een lichamelijke beperking kunnen de oefeningen gedaan worden.
Veel mensen kennen wel de term t’ai chi, maar niet de naam qigong. Om het verband aan te geven kun je t’ai chi zien als bijvoorbeeld een ‘tijger’ en qigong meer als het woord ‘dier’. T’ai chi is een vorm van Qigong. De oefeningen van Qigong zijn alleen eenvoudiger te aan te leren en te doen.
Qigong lessen op de hei:
Iedere woensdagochtend 9 – 10 uur.
Mauvezand hei, nabij de Heideweg, Blaricum.
Kosten: 10 euro per les, proefles gratis
WORKSHOPS
Heb je ’s avonds plotseling meer last van de pijn in je rug? Misschien is je water-element zwak. Sla je stress op in je schouders? Woede uitbarstingen? Wellicht is je hout-element te sterk. We gebruiken de Chinese leer van de 5-elementen om onze dagelijkse gezondheid en welbevinden te begrijpen. Metaal, Water, Hout, Vuur en Aarde verbinden de fysieke, emotionele en spirituele krachten die dagelijks in ons leven aan het werk zijn.
Shiatsu en de 5-Elementen; Start Nieuwe Basiscursus in maart 2024!
Tijdens deze cursus gaan we ontdekken hoe we door middel van aanraking (basis shiatsu) en eenvoudige energetische oefeningen onszelf en anderen weer in balans kunnen brengen. Hoe we in ons element kunnen zijn.
De cursus bestaat uit 5 workshops die ieder afzonderlijk of als reeks te volgen zijn. We volgen hierbij de 5 Elementen. Iedere workshop wordt vanuit een ander element ervaren.
Verdiepingscursussen, vervolg op Basiscursus: De Tao Te Ching als Bron, Donderdag 11 april 2024
De Tao Te Ching beschrijft een scheppingsverhaal. Een verhaal dat essentieel is om te begrijpen hoe jij je verhoudt tot je energie. Energie is zo’n weids begrip: het bevat alles van de energie van het al, de energie van yin en yang, onze Qi (levensenergie) tot aan de energie die door ons lichaam stroomt en uiteindelijk voor eventuele fysieke klachten kan zorgen.
De workshop stelt je in staat om beter in contact te staan met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen. Het zal een reis zijn van zelf ontdekking en ontwikkeling.
In Stilte jezelf ontmoeten
Velen van ons leven in de waan van de dag. Hebben het idee geleefd te worden of vervallen in een routine. We worden blootgesteld aan allerlei afleidingen, en zijn vergeten hoe we luisteren naar dat wat essentieel voor ons is. Naar jezelf luisteren begint met Stilte. Hoe worden we zo Stil dat we onze innerlijke stem weer kunnen horen? De ochtend zal in het teken staan van meditaties en ademhalingsoefeningen, begeleid door gedichten en muziek.
Wanneer: donderdag 29 februari van 9.30-12.30 uur (inloop vanaf 9.15 uur)
Waar: Raadhuisstraat 9, Blaricum
Wie: Voor iedere geïnteresseerde
Prijs: € 50,-, inclusief thee met wat lekkers
OVER ADELINE
Mijn naam is Adeline Kuiken en in september 2015 ben ik met mijn gezin in Blaricum komen wonen. Oorspronkelijk heb ik farmacie gestudeerd aan de universiteit van Groningen en ben als apotheker in 2001 afgestudeerd. Ik kwam voor het eerst in aanraking met Shiatsu in 2008 toen we in Tokyo woonden. Met veel plezier heb ik bijna alle mogelijke lessen van sensei Kimura aan het Kimura Shiatsu Instituut gevolgd.
Geinspireërd door deze Japanse ervaring ben ik, toen we naar Istanbul verhuisden, de 3-jarige opleiding tot professionele Shiatsu therapeut gaan volgen aan het Shiatsu College in London. Ik heb de opleiding succesvol doorlopen en na het afstuderen van het Shiatsu College is mijn naam toegevoegd aan het register van professionele Shiatsu therapeuten in het Verenigd Koninkrijk. In Istanbul had ik een snel groeiende praktijk met veel internationale cliënten en leden van een lokale AA-groep.
Toen we vervolgens naar Portland in de VS verhuisden trof ik daar een hechte, zeer ervaren gemeenschap van Zen Shiatsu therapeuten aan. Om daar te kunnen werken volgde ik een cursus kinesiologie en heb vervolgens mijn LMT (Licenced Massage Therapie) examens behaald. Ik heb als vrijwilliger bij een hospice gewerkt en kortstondig bij een kliniek die patiënten met een verlaagd afweersysteem, met name patiënten met kanker, behandeld.
Met veel plezier behandel ik nu cliënten in mijn praktijk in Blaricum. Mijn nieuwste inspiratiebron is Qigong. Ik beoefen al geruime tijd Qigong en volg sinds september 2018 een Qigong lerarenopleiding in Bristol, Engeland. Qigong heeft mijn bewustzijn en begrip voor de de vele vormen van energie vergroot evenals mijn bewondering voor de magie van het leven.
INFORMATIE
Shiatsu kan een goede aanvulling zijn op de reguliere gezondheidszorg maar is niet bedoeld als vervanging van een bezoek aan de huisarts, de fysiotherapeut of de specialist. Het is belangrijk om eerst je huisarts te bezoeken indien je ongebruikelijke of zorgwekkende symptomen hebt.
-
Een eerste behandeling duurt 90 minuten. Dit geeft ons de tijd om samen door je medische verleden heen en te gaan en de wensen en doelstellingen van de behandeling(en) door te nemen.
Vervolg behandelingen duren meestal 60 minuten.
-
Ik werk door kleding heen dus het is het prettigst als je comfortable, niet te strak zittende kleding en sokken draagt.
-
Ik geef shiatsu behandelingen aan huis bij ouderen en minder valide mensen, of bij mensen die om privé redenen de behandeling liever in hun eigen huis willen ontvangen. De shiatsu behandelingen kunnen plaats vinden in een (rol)stoel, een (ziekenhuis)bed of op een door mij meegebrachte futon.
Neem graag contact met me op voor de mogelijkheden.
-
Blaricum: Parkeren kan op straat. Het adres is: Raadhuisstraat 9, 1261 EW, Blaricum. De ingang van het huis ligt tegenover Raadhuisstraat 22. Openbaar vervoer: 3 minuten loopafstand van bushalte Blaricum, Dorp.
-
Shiatsu wordt door een groot aantal ziektekostenverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering met alternatieve geneeswijzen in het pakket. Het bedrag van de shiatsu behandeling gaat niet van je eigen bijdrage/risico af. Of en voor welk bedrag je verzekerd bent, kun je opzoeken in de polis of navragen bij jouw verzekeraar. Een verwijsbrief van je (huis)arts is niet nodig.
-
Volwassenen: Reguliere behandeling (1 uur) € 72.50 Eerste behandeling met intake (1,5 uur) €90,-
Kinderen en jong volwassenen t/m 18 jaar: Reguliere behandeling (1 uur) € 50,- Eerste behandeling met intake (1,5 uur) €70,-
Kadobon: Shiatsu behandeling (1 uur) € 50,-
Betaling graag per pin of contant aan het einde van de behandeling.
Indien de kosten een belemmering vormen voor het boeken van een behandeling dan kun je me benaderen voor informatie over gereduceerde tarieven.
-
Laat het graag tijdig aan mij weten wanneer je een afspraak wilt verplaatsen of afzeggen. Voor het missen van een afspraak of een annulering minder dan 24 uur van te voren geldt een annuleringsbedrag van 30 euro.
-
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging SVN (Shiatsu Vereniging Nederland), het RBCZ (Stichting Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg), en sta geregistreerd in het TCZ (Tuchtrecht Complementaire Zorg) register. Ook ben ik aangesloten bij de SCAG (Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg), een volledig onafhankelijke Wkkgz geschilleninstantie. Mocht u een klacht hebben, dan hoor ik dat graag. U kunt ook terecht bij de SCAG: www.scag.nl
Lees de algemene voorwaarden even door voordat je naar de eerste behandeling komt. Bij de eerste behandeling zal de behandelovereenkomst worden getekend. Dit is een wettelijk vereiste en een teken van goede zorg.
CONTACT
Bedankt voor het bezoeken van mijn website, ik hoop je snel te ontmoeten.
Raadhuisstraat 9, 1261 EW, Blaricum.